گیشه/خبر

تهران باران خفیف ۷.۵° / ۱۴.۲° باد ۱۳.۳ km/h بارش ۱.۵ mm قابل قبول (۸۸)
بلایا در حال حاضر هشدار فعالی برای ایران ثبت نشده است.
BTC Bitcoin $78,404.00 +۰.۳۲% 78,095.00 / 79,005.00
تهران ایران ۱۴:۵۷:۱۵ UTC+3:30 Asia/Tehran

ویتامین دی؛ سلاح پنهانی در برابر دیابت نوع ۲

منبع: ایندیپندنت | زمان:
ویتامین دی؛ سلاح پنهانی در برابر دیابت نوع ۲
مصرف مکمل‌های ویتامین دی ممکن است به پیشگیری از دیابت نوع ۲ در افرادی که یک ژن خاص را دارند کمک کند.  براساس اعلام موسسه دیابت بریتانیا (Diabetes UK)، آمارها نشان می‌دهند در ۴.۶ میلیون نفر در بریتانیا دیابت تشخیص داده شده است، اما تخمین زده می‌شود ۶.۳ میلیون نفر دچار هایپرگلیسمی غیر دیابتی باشند که بیشتر با نام پیش‌دیابت شناخته می‌شود. پیش‌دیابت اگر درمان نشود، ممکن است به دیابت نوع ۲ تبدیل شود، با این حال ویتامین دی ممکن است به تاخیر یا پیشگیری از پیشرفت آن کمک کند. این ویتامین که به‌عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود، در پرتوهای «فرابنفش بی» (UVB) خورشید و همچنین در ماهی‌های چرب، قارچ‌ها و گوشت قرمز یافت می‌شود و برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ضروری است. اما دانشمندان می‌گویند این ویتامین در کنترل قند خون نیز نقش دارد. Read More This section contains relevant reference points, placed in (Inner related node field) یافته‌های یک بررسی که پژوهشگران دانشگاه تافتس در ماساچوست انجام دادند، نشان داد بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت که دارای برخی تغییرات در ژن گیرنده ویتامین دی بودند، هنگام مصرف روزانه یک دوز بالای ویتامین دی، ۱۹درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت بودند. بس داوسون هیوز، دانشمند ارشد دانشگاه تافتس، گفت: «دیابت دارای عوارض بسیار جدی است که به‌آهستگی طی سال‌ها ایجاد می‌شوند. اگر بتوانیم دوره زمانی که یک فرد با دیابت زندگی خواهد کرد را به تاخیر بیندازیم، می‌توانیم برخی از این عوارض مضر را متوقف کنیم یا شدت آنها را کاهش دهیم.» پژوهشگران برای این گزارش که در «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شد، داده‌های مطالعه «دی۲دی» (D2d) را تحلیل کردند، یک کارآزمایی بالینی که تاثیر ۴۰۰۰ واحد ویتامین دی در روز را در مقایسه با دارونما در بیش از دو هزار بزرگسال در ایالات متحده آمریکا که مبتلا به پیش‌دیابت بودند آزمایش کرد. آنها امیدوار بودند ببینند آیا یک دوز بالای روزانه می‌تواند احتمال ابتلای این افراد با ریسک بالا به دیابت را کاهش دهد یا نه. ویتامین دی که در خون در گردش است، پیش از اتصال به گیرنده ویتامین دی، که یک پروتئین است و به سلول‌ها کمک می‌کند به این ویتامین پاسخ دهند، در بدن به شکل فعال خود تبدیل می‌شود. پژوهشگران این پرسش را مطرح کردند که آیا تفاوت‌های ژنتیکی در این گیرنده می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد از ویتامین دی سود می‌برند، درحالی‌که برخی دیگر نمی‌برند. سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده گیرنده‌های ویتامین دی دارند، که این امر نشان می‌دهد این ویتامین ممکن است بر ترشح انسولین و کنترل قند خون تاثیر بگذارد. پژوهشگران شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند: افرادی که به نظر می‌رسید از مصرف مکمل ویتامین دی سود می‌برند و افرادی که سود نمی‌برند. آنها دریافتند افرادی که دارای یک تغییر ژنی به نام «اِی‌اِی» (AA) بودند که در ۳۰درصد از جمعیت یافت می‌شود، به درمان روزانه با دوز بالای ویتامین دی پاسخ ندادند. اما همین درمان در بزرگسالانی که دارای دو تغییر دیگر یعنی «اِی‌سی» (AC) و «سی‌سی» (CC) بودند، باعث کاهش قابل توجه خطر ابتلا به دیابت شد. پروفسور آناستاسیوس پیتاس از دانشکده پزشکی دانشگاه تافتس، گفت: «بخشی از آنچه ویتامین دی را به‌عنوان یک ابزار پیشگیرانه بالقوه جذاب می‌کند این است که ارزان است، به‌طور گسترده در دسترس است و مصرف آن برای افراد آسان است.» با این حال، نویسندگان مقاله درمورد مصرف دوزهای بالای ویتامین دی برای پیشگیری از پیش‌دیابت بدون مشورت پزشکی هشدار دادند. سازمان ملی خدمات سلامت بریتانیا (ان‌اچ‌اس) از افراد می‌خواهد بیش از ۱۰۰ میکروگرم معادل ۴۰۰۰ واحد بین‌المللی در روز ویتامین دی مصرف نکنند، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است باعث تجمع کلسیم در بدن شود که می‌تواند استخوان‌ها را تضعیف کند و به کلیه‌ها و قلب آسیب برساند. بهداشت و درمانسلامت جسمیسلامت جسمانیبیماریویتامین دیمکمل ویتامین دیویتامین دی که به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود، در پرتوهای «فرابنفش بی» خورشید و همچنین در ماهی‌های چرب، قارچ‌ها و گوشت قرمز یافت می‌شودربکا ویتکریک شنبه, مه 3, 2026 - 11:30 <p dir="rtl">تصویر تزئینی، ظرفی از مکمل‌های ویتامین دی- canva </p> بهداشت و درمانrelated nodes: از دانه چیا تا عصاره قلم؛ خوراکی‌های رایج‌شده در فضای مجازی برای سلامت روده مفیدند؟رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش دهدمصرف چه میزان ویتامین ب۶ ممکن است خطرناک باشدType: newsSEO Title: ویتامین دی؛ سلاح پنهانی در برابر دیابت نوع ۲Inner related node: از دانه چیا تا عصاره قلم؛ خوراکی‌های رایج‌شده در فضای مجازی برای سلامت روده مفیدند؟رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش دهدمصرف چه میزان ویتامین ب۶ ممکن است خطرناک باشدcopyright: IndependentEnglishorigin url: https://www.independent.co.uk/news/health/vitamin-d-diabetes-health-study-b2963624.html
مشاهده در سایت منبع

اخبار دیگر

مشاهده همه خبرها
فرودگاه هیترو لندن: جنگ ایران ممکن است تعداد مسافران را کاهش دهد

فرودگاه هیترو لندن: جنگ ایران ممکن است تعداد مسافران را کاهش دهد

بزرگترین فرودگاه لندن هشدار داده است که به‌دلیل بلاتکلیفی اوضاع خاورمیانه، انتظار دارد که تعداد مسافران برای بقیه سال تحت تأثیر جنگ ایران کاهش یابد. مسئولان فرودگاه هیترو گفتند که در طول سه ماه اول سال، حدود ۱۸/۹ میلیون...

سازمان حقوق بشری هانا سرکوب رسانه‌ها و قطع اینترنت در ایران را محکوم کرد

سازمان حقوق بشری هانا سرکوب رسانه‌ها و قطع اینترنت در ایران را محکوم کرد

سازمان حقوق بشری هانا در بیانیه‌ای به مناسبت روز جهانی آزادی مطبوعات، سرکوب نظام‌مند رسانه‌ها، روزنامه‌نگاران، نویسندگان، فعالان رسانه‌ای و شهروندخبرنگاران را محکوم کرد. هانا اعلام کرد در جمهوری اسلامی «خبر جرم می‌شود و...

بنیامین نتانیاهو: خلبانان ما قادرند به هر نقطه‌ای در حریم هوایی ایران برسند

بنیامین نتانیاهو: خلبانان ما قادرند به هر نقطه‌ای در حریم هوایی ایران برسند

بنیامین نتانیاهو اعلام کرد که اسرائیل سال آینده ۱۱۱ میلیارد دلار برای افزایش توانمندی‌های ارتش اختصاص خواهد داد. نتانیاهو گفت که خلبانان این کشور قادرند به هر نقطه‌ای در حریم هوایی ایران برسند.

رونق قمار و شرط‌‌‌‌بندی در ایران، بازتابی از ناامیدی و فشار معیشتی

رونق قمار و شرط‌‌‌‌بندی در ایران، بازتابی از ناامیدی و فشار معیشتی

طی سال‌های اخیر، گسترش شرط‌‌بندی و قمار به یکی از پدیده‌های قابل توجه در ایران بدل شده است، پدیده‌ای که در تقاطع بحران‌های اقتصادی، تحولات فناوری و نبود نظارت جدی شکل گرفته و اکنون یکی از نگرانی‌های جدی در حوزه مسائل اجت...

مهدی جوزی؛ ورزشکاری که حین کمک به مجروحان کشته شد

مهدی جوزی؛ ورزشکاری که حین کمک به مجروحان کشته شد

مهدی جوزی، ۲۰ ساله شامگاه ۱۸ دی‌ماه در چهارراه مصباح کرج زمانی که در حال کمک به مجروحان بود با شلیک مستقیم گلوله جنگی از ناحیه شکم هدف قرار گرفت و پس از انتقال به بیمارستان، بامداد ۲۰ دی جان خود را از دست داد.